Hvad er gestaltterapi?
'Når du er den, du er - sker forandringen.'
Ovenstående er essensen af gestaltterapien. Jo tættere, du
kommer på den, du egentlig er, uden at beskytte dig med masser af
ord, aktiviteter og travlhed - jo nemmere og mere autentisk bliver
dit liv.
Gestaltterapien tager udgangspunkt i det enkelte menneske, der
ønsker at opdage egne ressourcer og integrere dem, så de bliver en
naturlig del. Det sker i et forløb, hvor du genfinder troen på dig
selv, genopdager dine indre styrker og tager ansvar for dit eget
liv. En proces jeg som gestaltterapeut hjælper dig igennem.
Du lærer dig selv bedre at kende, rydder op i gamle mønstre og
smider det væk, du ikke kan bruge mere, og du får en række
værktøjer, der speeder processen op. Værktøjer som er
langtidsholdbare og som øger din livskvalitet.
Vigtige elementer i gestaltterapien:
- Vær i nuet - vær i
kontakt
- Få bedre forbindelse mellem krop og psyke
- Afslut uafsluttede situationer, da de ellers vil forstyrre dit
liv
- Bliv bedre til at være den du er
- Tag ansvar for dit eget liv
- Du er dig, og jeg er mig
'Maskulint
lederskab'
Træn nuet - mærk dine
følelser og dine grænser. Flyt fokus fra dit hoved til din
krop. 2-dages workshop - d. 23 & 24.
juni
Netværk der virker!
Møde hver fjerde uge.
Løbende tilmelding!
Kom og bliv mødt lige
dér, hvor du er i dit liv!
Savner I respekt og
gnist i jeres parforhold?
Føler I jer begge uforløste
og utilfredsstillede?
Bliv bedre til at lytte -
være ærlige og åbne.
Fra mand til menneske
Styrk dit potentiale og
skab det liv, du ønsker
Rabat:
Køb nu for 200 kr.